Pelėsis namuose: problema, kurią lengva neįvertinti
Pelėsis — tai grybelių kolonijos, kurios namuose plinta drėgnose, prastai vėdinamose vietose. Dažniausiai jį randame vonios kambaryje, palangių kampuose, rūsyje ar po kriaukle. Daugelis žmonių pelėsį laiko tik estetine problema ir jį nuvalysto — tačiau tai tik paviršinis sprendimas be supratimo, kodėl pelėsis pavojingas sveikatai.
Pagal vlmedicina.lt ir tarptautinių tyrimų duomenis, apie 30 % pastatų turi vidaus oro kokybės problemų dėl drėgmės ir pelėsio, o Europoje šis rodiklis siekia 10–50 % gyvenamųjų patalpų. Tai reiškia, kad pelėsis — ne retos šeimos problema, o itin plačiai paplitusi grėsmė.
Kokios pelėsio rūšys dažniausiai randamos namuose?
Ne visi pelėsiai vienodai pavojingi, tačiau visi jie, susitelkę uždaroje patalpoje, kelia sveikatai riziką.
Cladosporium — tamsiai žalias ar juodas pelėsis, dažniausiai randamas ant langų rėmų, vonios plytelių siūlių ir tekstilės. Sukelia kvėpavimo takų ir odos alergines reakcijas.
Penicillium — melsvas ar žalsvas pelėsis, dažnas drėgnuose rūsiuose, po tapetais ir ant maisto. Gali sukelti plaučių uždegimą imunosupresuotiems asmenims.
Aspergillus — labai paplitęs, gali augti ant sienų, žemėje ir organiniuose šiukšlynuose. Kai kurios jo rūšys gamina aflatoksinus — vienus toksiškiausių natūraliai pasitaikančių junginių. Aspergiloze (Aspergillus sukeliama infekcija) serga tūkstančiai žmonių Europoje kasmet, ypač tie, kurių imunitetas susilpnėjęs.
Stachybotrys chartarum (juodasis pelėsis) — drėgnose, į vandenį įmirkusiose vietose augantis pelėsis, gamina trichoteceno mikotoksinus. Tai vienas pavojingiausių namų pelėsių, susijęs su kvėpavimo takų uždegimais ir neurologiniais simptomais.
Pelėsio žala sveikatai: simptomai, kurių nereikėtų ignoruoti
Pelėsio poveikis sveikatai priklauso nuo jo rūšies, koncentracijos patalpoje ir žmogaus imuninės sistemos būklės. Tačiau net ir paprastas Cladosporium ar Penicillium, kaupiantis ilgesnį laiką, gali sukelti lėtinį uždegimą.
Kvėpavimo takų simptomai
- Lėtinis kosulys, dažnai stiprėjantis namuose
- Švokštimas ir dusulys be aiškios priežasties
- Dažnesni bronchito epizodai
- Astmos paūmėjimas ar naujai atsiradęs dusulys
Alerginės reakcijos
- Nuolatinė sloga ir čiaudulys
- Akių paraudimas ir ašarojimas
- Odos niežulys ar bėrimas
Neurologiniai simptomai (ilgalaikio poveikio atveju)
- Galvos skausmas, koncentracijos sunkumai
- Nuovargis, kurio nepaaiškina miego trūkumas
- Atminties sutrikimai — ypač dokumentuoti ilgalaikio juodojo pelėsio poveikio atvejais
Sisteminės infekcijos (imunosupresuotiems)
Aspergillus gali sukelti invazinę aspergiloze — rimtą infekciją, kurią sunku gydyti. Ši rizika ypač aktuali chemoterapiją gavusiems pacientams, transplantuotiems asmenims ir sergantiems ŽIV.
Pagal bepelesio.lt apžvalgą, pelėsio poveikis siejamas su viršutinių kvėpavimo takų simptomais, kosuliu ir švokštimu net sveikiems žmonėms.
Ypač pažeidžiamos grupės
Vaikai iki 5 metų
Vaikų kvėpavimo takai proporcingi kūno dydžiui yra siauresni, o plaučiai dar vystosi. Pelėsio sukeltas uždegimas gali stabdyti plaučių brendimą. Tyrimai rodo, kad vaikai, augantys drėgnuose namuose su pelėsiu, 2–3 kartus dažniau serga bronchitu ir astma. Pelėsis vaikų kambaryje yra itin rimta problema, reikalaujanti neatidėliotino sprendimo.
Nėščiosios
Pelėsio alergenai ir mikotoksinai gali veikti hormoninę pusiausvyrą. Kai kurie tyrimai rodo ryšį tarp ilgalaikio mikotoksino poveikio ir padidėjusios komplikacijų rizikos nėštumo metu.
Pagyvenę žmonės
Pelėsio sukeltas kvėpavimo takų uždegimas pagyvenusiems žmonėms dažnai komplikuojasi dėl gretutinių ligų — širdies nepakankamumo, lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) ir kt.
Astma sergantys žmonės
Pelėsio sporos yra vienas stipriausių astmos provokatorių. Net nedidelis pelėsio kiekis ore gali sukelti stiprų astmos priepuolį žmonėms, jautriems grybeliams.
Kaip atpažinti pelėsį namuose?
Ne visas pelėsis matomas plika akimi. Štai požymiai, kad namuose gali būti pelėsio net jei jo nematote:
Vizualūs požymiai: - Tamsūs taškai ar dėmės ant sienų, lubų, aplink langus - Dryžiai palei gipso kartono siūles ar po tapetais - Plytelių siūlių pajuodimas (ne tik nešvarumas — o būtent tamsus, dažnai žalsvas atspalvis)
Kvapas: - Затхlus, „senų rūbų" ar drėgno rūsio kvapas, net kai viskas atrodo švariai
Sveikatos simptomai: - Simptomai išnyksta ar sumažėja išvykus iš namų ilgesniam laikui - Simptomai stiprėja žiemą (kai langai uždaryti, ventiliacijos mažiau) - Keli šeimos nariai turi panašių simptomų be akivaizdžios priežasties
Struktūriniai požymiai: - Dažnas kondensatas ant langų - Drėgni dryžiai ant sienų po lietaus - Putojantys ar geltoni dažai — požymis, kad drėgmė veikia iš vidaus
Pelėsis vonios kambaryje: kodėl toks dažnas?
Vonios kambarys — pelėsiui tobula aplinka: aukšta drėgmė po dušo ar vonios, silpna ventiliacija, temperatūros svyravimai. Labiausiai paveikiamos vietos:
- Silikono siūlės tarp vonios/dušo ir plytelių
- Plytelių fugos
- Vonios kabinos sandarai
- Palubė, ypač virš dušo
Pelėsis vonios kambaryje dažnai prasideda nuo kelių tamsių taškų ir, jei nesprendžiama ventiliacijos problema, per kelis mėnesius gali išplisti į dideles kolonijas. Apie tai, kaip pašalinti pelėsį be chemijos → Juodasis pelėsis — kaip jį pašalinti?
Pelėsio toksinai: kuo jie pavojingi?
Mikotoksinai — tai cheminiai junginiai, kuriuos gaminant pelėsiai apsisaugo nuo konkurentų. Žmogui jie pavojingi, nes:
- Jungiasi su ląstelių membranomis ir gali sukelti ląstelių žūtį
- Trikdo hormonų sistemą — kai kurie mikotoksinai veikia kaip endokrininiai trikdžiai
- Kaupiasi organizme — riebaluose tirpūs mikotoksinai sunkiai pašalinami iš kūno
- Kenkia kepenims — aflatoksinai (Aspergillus flavus) yra kepenų kancerogenai
Svarbu: mikotoksinai nesunaikinami verdant ar kaitinant — todėl pelėsio sukeltas maisto užterštumas yra atskira, rimta problema.
Ar garų valytuvas sunaikina pelėsį?
Taip — jei pelėsis paviršinis. Thermostar garų valytuvas išgauna sausą garą, kuris paviršių pasiekia apie 100 °C temperatūra su iki 9 barų slėgiu. Pelėsio grybelis žūsta ties 60–70 °C, todėl Thermostar efektyviai sunaikina paviršinį pelėsį be jokių cheminių dezinfektantų — tai ypač svarbu vaikų kambariuose ar vietose, kur negalima naudoti agresyvių valiklių.
Svarbu žinoti: - Jei pelėsis įsiskverbęs giliai į gipsą ar medieną — garų valytuvas sustabdys plitimą, bet visiškam pašalinimui reikalingas statybinis remontas - Paviršinis pelėsis ant plytelių, silikono ar plytelių siūlių — garais pašalinamas efektyviai - Po valymo būtina užtikrinti gerą ventiliaciją, kitaip drėgmė grįžta ir pelėsis vėl auga
Kaip veikia Thermostar technologija →
Kada kreiptis į specialistus?
Kreipkitės į aplinkos sveikatos ar statybos specialistus, jei:
- Pelėsis užima daugiau nei 1 m² ploto
- Pelėsis randamas ant konstrukcinių elementų (medinių sijų, gipso kartono)
- Simptomais skundžiasi keli šeimos nariai vienu metu
- Pelėsis grįžta per kelias savaites po valymo
Prevenciniam ir paviršiniam pelėsiui — išsinuomokite Thermostar ir apsaugokite šeimą nuo pelėsio žalos sveikatai. Daugiau apie pelėsio žalą sveikatai galite sužinoti vlmedicina.lt ir tv3.lt gydytojo komentare.
